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查看更多>晉州市 習慣性崴腳是怎么造成的？
發布于 2020年10月31日
[摘要]同一個人同一只腳經常崴傷，稱之為習慣性崴腳 （踝關節反復扭傷）。踝關節扭傷是最高發的運動損傷，約占所有運動損傷的40%。
習慣性崴腳（踝關節反復扭傷），為同一個人同一個腳經常崴傷的一種稱呼。一個正常人的腳踝在韌帶肌腱組織、皮層的包裹下正常運轉。當遇到不平坦的地面時候，缺乏防范意識腳踝部位偏離原有位置，腳踝部位的韌帶拉傷，皮層出血，出現腫脹。在受傷之后恢復期間腳踝部位的松緊帶因為韌帶的損傷而變得松動，保護能力不強而出現的二次歪傷為習慣性崴腳！
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